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一秒入冬

发布时间：2022-11-30 14:55:26


冬季养生，这几类人不能盲目温补 
1. 高血脂人群
这类人群脂肪代谢能力低下，
任何时候都要坚持低脂饮食
2. 肠胃虚弱人群
这类人群要先调理脾胃，
否则会出现虚补不受的情况
3. 高血压人群
这类人食入过多的温补食物，
会导致血压升高